講師紹介

こちらには当スタジオがご紹介する
とても素敵な先生方をご紹介いたします。
それぞれの個性が溢れエネルギーに溢れる
先生のレッスンをお楽しみください。
❤︎

Mami

◆パーソナルトレーナー


《ボディメイク大会戦歴》

♦︎2019 BBJ 水戸大会 

♦︎2019 SSA×SPORTEC Beauty 

(MVP優勝　OVER ALL)

♦︎2019 SSA 日本大会 Beauty 4位


二児の母

大手のスポーツクラブで

インストラクターとして10年活動し、

より多くの方と向き合う為、

パーソナルトレーナーとしても活動

フリーランスへ転向

◆ヨガインストラクター

◆骨格リセットエクササイズ認定

◆バランスコーディネーター　


★★担当クラス★★

美Bodyエクササイズ

○月曜日10:00〜11:00

やり方次第で身体は変わる！

美尻・美姿勢・美Bodyを手に入れよう！

運動強度の高いエクササイズとレスト（休憩）を短い時間内で交互に行うことで、効率よくエネルギーが消費でき、また疲れにくい身体づくりや代謝アップなどの効果が期待できます。


先生からの一言

女性として生まれたからには
綺麗になってもらいたい
『やり方次第で身体は変わる！
身体が変われば心が変わる』
自己肯定感を高めるための
トレーニングを一緒にやりませんか？
今よりもっと自分を好きになりましょう

Fumie


フラメンコ歴18年
セビジャーナス指導歴2年
フラメンコ衣裳店主催のセビジャーナスイベントバイレ賞
水戸黄門祭りや都内イベントなど出演多数

★★担当クラス★★

踊ろうセビジャーナス！

○火曜日15:30〜16:30
○火曜日19:00〜20:00
○木曜日19:00〜20:00
スペインはセビージャの春祭りで老若男女が1週間踊るセビジャーナスを美しい姿勢で楽しく踊りましょう♪フラメンコの足掛かりにも♪
（スタートは裸足や靴下で大丈夫です。）

先生からの一言

セビジャーナスはスペイン版「盆踊り」のようなものです♬『粋』を目指して楽しく踊りましょう♬


yukie （磯　ゆきえ）

美容師　セラピスト
ファスティングカウンセラー　
5年前にフィットネスインストラクターに。
現在も美容業と兼業。
健康美は裏切らない
美しさは健康であるからこそ際立つを理念に
活動中

★★担当クラス★★

Bピラティス

○木曜日13:00〜14:00
ヨガとピラティスとストレッチを組み合わせた新感覚のレッスン！
音楽に合わせながら楽しく身体を動かしましょう！普段あまり使わない筋肉を刺激して、インナーマッスルを鍛え、体幹を強化。
優しく筋肉を温めながら、関節周りをほぐして、動かしやすい身体に。
柔軟性も向上しますので、全身がスッキリ！

先生からの一言

是非、新感覚のレッスンを体験して下さい！最新の音楽と共に♪心身ともに美しくなりましょう！

MaRi


MYLヨガセラピー&スクールヨガ講師養成講座主任講師
E-RYT200(全米ヨガ協会認定養成講師)
YACEP(全米ヨガ協会ヨガ継続指導講師)
ヨガで人の内面やスタイルが変化していく姿を目の当たりにし、2008年から茨城県を中心に ヨガスタジオ、スポーツクラブ、病院、 
高齢者福祉施設、ママサークルや 子育て支援センター、イベント等で ヨガのクラスを指導しています。 
伝統的なアイアンガーヨガ、リストラティブヨガ、チェアヨガなど 様々なヨガスタイルを取り入れながら、 体に無理のないアライメントと 自然なフローを意識した ヨガを指導しています。 

★★担当クラス★★

ストレッチヨガ

○月曜日13:00〜14:00
1週間の始まりに丁寧に体をほぐし、柔軟性を高めていくクラスです。ヨガの呼吸を取り入れながら、体に優しく行いましょう。初心者の方でも無理なくご参加頂けます。

リラックスヨガ

○水曜日11:00〜12:00
疲れが溜まってきた方やご自身のメンテナンスをされたい方も、自律神経を整えるヨガでリラックスを促すクラスです。初心者の方でも無理なくご参加頂けます。

先生からの一言

素敵なスタジオで、体と心のリフレッシュ&リラックスをご一緒しましょう！皆さんとお会い出来るのを楽しみにしております！

Chihiro

庄子千尋
The C Chihiro yoga+cafe 主宰
ヨガや食、ライフスタイルを通じ心地よい毎日を過ごせるよう活動中。
大友麻子ヨガ基礎講座取得
RYT２００取得


★★★担当クラス★★★

コアトレ　ヨガ

○土曜日10:00〜11:00
シンプルな動きで、呼吸とインナーマッスルを使い動きます。太陽礼拝a、bをベースにした動きで呼吸と動きを連動させシンプルな動きを続けます。強度も生徒さんに合わせて調節できるのでどなたでもご参加頂けます。

先生からの一言

心地の良い空間で土曜の朝ヨガで身体スッキリ！良い週末にしましょう！

Qamarah

2004年に来日したTamalyn Dallalに感銘を受けベリーダンスを始める。
本格派エジプシャンスタイルダンサーに成るべく小松芳氏、Zizi氏に学ぶ。
2009年 茨城は水戸にてQamarah Bellydance School 『Al Ahram』を設立。本格的なベリーダンススクールを展開しプロダンサーや大会入賞者を輩出する等、後進の育成にも励む。
現在はベリーダンスの本場エジプトに度々渡りながら、エジプトの文化とエジプトの指導者によりエジプトの踊りをベースに日々自身の踊りを追求している。毎月各地にてショーやワークショップが企画・開催され全国にて活躍中。

【 経歴 】
◯ 2011年 東京国際ベリーダンスコンペティション ソロオリエンタル部門 優勝、Lulu Sabonge審査員特別賞受賞
◯ 2012年 Winds from Nile 第1回エジプシャンオリエンタルダンスコンペティション 準優勝
◯ 2013年 中国北京開催ナイルグループフェスティバルのクロージングガラショー出演
◯ 2014年 ６月 本場エジプト 世界最大級フェスティバル「Ahlan wa Sahlan」プロフェッショナルオリエンタル・ライブバンド部門にて５位入賞
◯ 同年11月 エジプシャンスタイルコンペティション「Raqia Cup」 優勝
◯ 2016年 11月 エジプシャンスタイルコンペティション「AL ASUL DAWAR〜本物を探せ！〜」 プロフェッショナルCD部門 優勝
プロフェッショナルライブバンド部門 優勝
◯ 2017年 7月 12年の歴史、日本最大生演奏ベリーダンスイベント「東京 イフティファール」出演
◯ 2018〜19年 小松アラビア舞踊団主催 Shaabiコンテスト 優勝 審査員 Khaled Mahmoud, Kazafy 
Rising Star2017, Al Asul Dawar2019〜20, Oneness2019コンペティション審査員

★★★担当クラス★★★

マダムベリーダンス

○月曜日　14:30〜15:30
50歳からのベリーダンスマダムチームで踊ってみませんか？国内外の大会もとても人気なこちらの年代！お腹を出さないエレガントスタイルで幅広い年代の方々にも楽しんでいただけます❤︎

ベリーダンス★★（レベル2）

○火曜日　10:00〜11:00
○水曜日　20:30〜21:30
ベリーダンス歴2、3年以上の初中級レベルのクラスです。基礎をメインに少しずつレベルアップした内容です。もちろんやる気次第で初めての方もどんどんご参加いただけます。様々な動きで身体をどんどん楽しく動かしていきましょう☆

ベリーダンス★★★（レベル3）

○火曜日　11:30〜12:30
ベリーダンス歴5年以上の方々の中・上級向けのクラスです。プロや先生を目指す方も多く、基礎はもちろん様々なテクニックを踊るだけでなくベリーダンスの知識も同時に学びます。

シェイプベリーダンス

○水曜日　19:00〜20:00
こちらはとにかくたくさん汗をかいてベリーダンスで女性の踊りを楽しみながら楽しくリフレッシュを目的としたクラスです。初めての方だけでなく気分を変えたい方にもぜひ！

ジュニア・ユースベリーダンス

○木曜日　17:30〜18:30
日本ではベリーダンスはまだまだ大人の踊りのイメージですが世界的にこのジュニア、ユース世代はとても人気高くお隣韓国では4才位からスタートするなど、国内外、世界大会もとても豊富にあります。日本でも新しい習い事として認知される先をぜひスタートしていきましょう！

はじめてのベリーダンス

○金曜日　10:00〜11:00
○土曜日（隔週第2・4）13:00〜14:00
ベリーダンスの魅惑的な音楽と動きは女性の誰もが新しい自分を発見し女性であることの喜びを再確認できます。ベリーダンスを通してワクワクドキドキ新しく楽しい時間を過ごし自分の奥深くに眠る美を目覚ませましょう！

ステージベリーダンス①

○土曜日（隔週第2・4）14:30〜15:30
○日曜日（隔週第1・3）14:30〜15:30
こちらは普段ベリーダンスの★がら2つまたは3つを受けられている方向けのクラスです。（1つで希望される方はぜひご相談ください）3ヶ月に1度目安で振付の内容が変わります。

ステージベリーダンス②

○土曜日（隔週第2・4）16:00〜17:00
○日曜日（隔週第1・3）16:00〜17:00
こちらは普段ベリーダンスの★がら2つまたは3つを受けられている方向けのクラスです。（1つで希望される方はぜひご相談ください）①とは違う振付です。3ヶ月に1度目安で振付の内容が変わります。