講師ご紹介③（MaRi ヨガ）
引き続き✨4月からスタジオのスペシャル講師として心と身体をお一人お一人ナビゲートしてくださる先生方をこちらでご紹介していきたいと思います😊
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MaRi
MYLヨガセラピー&スクールヨガ講師養成講座主任講師
E-RYT200(全米ヨガ協会認定養成講師)
YACEP(全米ヨガ協会ヨガ継続指導講師)
ヨガで人の内面やスタイルが変化していく姿を目の当たりにし、2008年から茨城県を中心に ヨガスタジオ、スポーツクラブ、病院、 高齢者福祉施設、ママサークルや 子育て支援センター、イベント等で ヨガのクラスを指導しています。
伝統的なアイアンガーヨガ、リストラティブヨガ、チェアヨガなど 様々なヨガスタイルを取り入れながら、 体に無理のないアライメントと 自然なフローを意識した ヨガを指導しています。
★★担当クラス★★
【ストレッチヨガ】
○月曜日13:00〜14:00
1週間の始まりに丁寧に体をほぐし、柔軟性を高めていくクラスです。ヨガの呼吸を取り入れながら、体に優しく行いましょう。初心者の方でも無理なくご参加頂けます。
【リラックスヨガ】
○木曜日11:30〜12:30
疲れが溜まってきた方やご自身のメンテナンスをされたい方も、自律神経を整えるヨガでリラックスを促すクラスです。初心者の方でも無理なくご参加頂けます。
♦︎先生からの一言♦︎
素敵なスタジオで、体と心のリフレッシュ&リラックスをご一緒しましょう！皆さんとお会い出来るのを楽しみにしております！
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ゆったりとされたお人柄の先生で現在妊婦さんの先生❤️マタニティの方も大歓迎ですよ💕
そう、大切なご自身の身体と心を委ねられる先生に人生でどのくらい出逢うでしょうか？
これも人生の中でとても注目すべきご縁と思います☺️
人生を豊かにする1番の元はこの
『ご縁』
ですよね✨
素敵なご縁、ここから中へ外へ色んな角度で楽しみ広げ深めていくことが人生の最大の喜びと感じれるのではないでしょうか🙏☺️💕
コロナを理由に人生の大切なご縁、逃していませんか？
縁から円へ✨
素晴らしい先生方と過ごす時間から人生を更に心地よく豊かにするヒントや道標、身体と心のアプローチをぜひコロナ対策をしっかりとしながら一緒に楽しんでまいりましょうー☺️💕
当スタジオでは感染予防対策をしながら、レッスンをおこないます。
・密を避けた定員制限
・入口にて手指の消毒
・体温測定
・レッスンとレッスンの間30分の換気時間その時間に床とドアノブなどの消毒あり。
感染予防対策をしながら心と身体の喜ぶ時間をどうぞお過ごしください✨
Coco🌿
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